5月9日星期一下午，仙游私立一中给全校学生上了一节特殊的班会课。班会课通过钉钉面向全校直播，围绕着“拥抱变化，一起成长”和“认识新冠，有效防控”两个话题展开。课堂上，贴心的心理辅导、实用的防护技巧给学生留下了深刻的印象。 PART.01 拥抱变化，一起成长 心理学老师许燕萍给学生做了一个以“拥抱变化，一起成长”为主题的心理讲座。 讲座开始，许老师就肯定了大家在疫情期间听从政府指挥安排，配合疫情防控的举动，也表扬了大家不仅一个人面对风暴，还坚持上网课的行为。她为大家在疫情中的勇敢表现点赞。 接下来，她和大家分享了3个部分的内容： 第一，积极看待变化。以瘟疫下莎士比亚、牛顿所取得的成就为例，鼓励大家拥抱变化。变化不可控，但是对待变化的态度和行为是可控的。所以，一定要以积极的态度去面对变化。 第二，提高自己的心理韧性。许老师从专业的角度提了三种提高心理韧性的方法：持续学习、巧用心理策略、运用成长型思维。内容虽涉及专业术语，但许老师的讲解通俗易懂，易于学生接受。 第三，提升自己的行动力。许老师建议大家可以梳理下自己能做的、可改变的事。梳理出后，就积极去做，主动去适应复学后的学习、人际和生活。 讲座在许老师极富感染性的总结中结束，讲座也在学生雷鸣般的掌声中落下帷幕。   PART.02 认识新冠，有效防控
第二个环节“认识新冠，有效防控”依旧由许燕萍老师主持。 首先，她向同学们讲解了奥密克戎的特点、传播途径、感染症状等知识，加深了大家对新冠疫情的了解。因为有了系统地、深入地了解，学生们便也不再谈新冠疫情而色变颤栗；之后，就如何防止被奥密克戎感染，许老师也说了几点做法。通过这些可操作的做法，学生也就意识到从我做起，从身边小事做起就能有效预防新冠的发生；最后，许老师还传授了一些实用的日常健康防护知识，包括如何佩戴口罩、如何洗手等等。 防疫重若泰山。人人齐心，做好个人健康管理，服从上级安排和管理，疫情便也无所遁形。许老师的谆谆教诲令人受益匪浅。  这次班会课是一节有深度、有温度的线上主题班会课。它结合当下疫情的防控形势，指导同学们如何在特殊时期健康生活与学习，同时，也引导大家树立了正确的人生观、价值观。这一堂特殊的班会课给学生的心灵送去了一股清泉，给学生的生活带来了一方阳光。 做好我们能做的，改变我们能改变的，剩下的交给时间，相信所有的经历都将照耀你前行的道路，所有的过往都会把你历练成更好的你！ 路在脚下，绵延无尽头；心向暖阳，又何惧风雨！ |
